Uncategorized

6 loại thực phẩm màu đỏ có lợi cho sức khỏe

6 loại thực phẩm màu đỏ có lợi cho sức khỏe

1/ Dâu tây : thực phẩm màu đỏ có lợi cho sức khỏe

  • Tuy giá cả 1kg dâu tây khá đắt đỏ từ 100.000 – 400.000/kg. Nhưng công dụng mà nó mang lại rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt dâu tây rất tốt cho tim mạch.
  • Dâu tây là loại quả màu đỏ cung cấp nhiều vitamin C và hàm lượng  folate. Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể rất tốt.

6 loại thực phẩm màu đỏ có lợi cho sức khỏe

2/ Dưa hấu

  • Ngược lại với dâu tây dưa hấu là loại thực phẩm tương đối rẻ. Hay xuất hiện trong các món ăn vặt hàng ngày của chúng ta. Dưa hấu được xếp vào loại thực phẩm màu đỏ có lợi cho sức khỏe. Vì dưa hấu là nguồn cung cấp vitamin A, B6, C tương đối cao. Và là loại thực

The post 6 loại thực phẩm màu đỏ có lợi cho sức khỏe appeared first on Cộng đồng sức khỏe và sắc đẹp【Teenviet™ 】.

from Cộng đồng sức khỏe và sắc đẹp【Teenviet™ 】 http://ift.tt/2EGkPdP
via Instapaper

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s