Uncategorized

3 loại thực phẩm bồi bổ máu bạn nên biết

Những loại thực phẩm bồi bổ máu tốt cho cơ thể như:

1/Thịt Bò: là 1 trong 3 loại thực phẩm bổ máu tốt nhất

thực phẩm bồi bổ máu tốt nhất

  • Thịt bò là loại thịt bất cứ chợ nào cũng bán. Trong thịt bò chứa rất nhiều vitamin, protein cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.
  • Tuy giá cả thịt bò có thể đắt đỏ hơn những loại thịt khác. Nhưng công dụng mà nó mang lại là trên cả tuyệt vời.
  • Thịt bò là nguồn cung cấp giàu hàm lượng sắt cho cơ thể. Phần thịt nạc của thịt bò chứa nhiều sắt hơn phần gân và cổ.Ngoài ra trong thịt bò nồng độ carbitine và sarcosine rất thấp. Nên nguy cơ ung thư khi ăn thịt bò không thể nào xảy ra.
  • Một số lợi ít thịt bò mang lại như: thực phẩm bồi bổ máu, tăng cường cơ bắp. Cung

The post 3 loại thực phẩm bồi bổ máu bạn nên biết appeared first on Cộng đồng sức khỏe và sắc đẹp【Teenviet™ 】.

from Cộng đồng sức khỏe và sắc đẹp【Teenviet™ 】 http://ift.tt/2DYWfnm
via Instapaper

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s